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ハートに温もりを
2008/01/13(Sun)
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もし今、自分を見失いそうなら。。。
自分のハートに両手を重ねて優しく当ててあげてみて下さい。

自分の掌の温もりだけを感じてみてください。

この温かさに涙がこぼれるかもしれません
この温かさにホッと安心するかもしれません

自分で自分を優しく包んであげる事も大切ですね。

これならどこでも自分にしてあげれるはず。。。

自分自身の感情に一呼吸おくときにも、してみるといいかもしれませんね。

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